Как решить проблему выпадения волос? Интервью с экспертом Натальей Свечниковой

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни сталкивался с проблемой выпадения волос. Статистика гласит – и ее данные подтверждаются в исследованиях крупных косметических компаний – 60 % женщин регулярно жалуются на этот неприятный симптом. И только у 1 % причина выпадения – андрогенная, то есть вызванная высоким содержанием мужских гормонов. При этом проблема молодеет: за последние 3–4 года значительно выросло количество молодых людей в возрасте до 21 года, которые обращаются за помощью к трихологам. Стрессы, плохая экология, увлечение разрушительными диетами – мы расплачиваемся за современный образ жизни нашим здоровьем, одним из индикаторов которого является состояние наших волос.

Конечно, наука своевременно отреагировала на эту проблему: рынок предлагает массу всевозможных средств, различных как по цене, так и по эффективности. Зачем выпускать еще одно и какие проблемы волос решает новый продукт NL International – сыворотка марки Occuba? Об этом и о многом другом мы поговорили с нашим научным консультантом – д.м.н, врачом-дерматологом высшей категории, ведущим научным сотрудником НИИ клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН Натальей Николаевной Свечниковой.

– Наталья Николаевна, давайте начнем с главного вопроса: почему выпадают волосы?

Современные люди видят в выпадении волос исключительно проблему. Хотя есть точка зрения, что выпадение волос – это ступенька эволюции человека, и, по прогнозам некоторых ученых, человек будущего – это существо почти лысое и с небольшим количеством зубов. А если вернуться к сегодняшнему дню – причин для выпадения волос очень много. Например, агрессивное влияние окружающей среды. Вот посмотрите на нас: мы вышли из дома немного расслабленные, и с чем встречаемся? С потоком машин, которые несутся мимо. Стрессовые состояния в настоящее время отмечают даже у детей детсадовского возраста. Изменилось качество нашего питания: мы употребляем много синтетических продуктов, фастфуда. Часто встречаются эндокринные заболевания, вызванные снижением функций щитовидной железы, репродуктивных органов. Постоянно возникают новые кишечные инфекции, распространены болезни печени... Все это влияет на обменные процессы и, соответственно, состояние волосяных луковиц. Можно назвать много частных причин –заболевания органов пищеварения, отравления грибами, некачественной пищей... Но общее у всех этих факторов то, что они влияют на периферическое кровообращение – самые тонкие капилляры, которые находятся в зоне роста волос.

– То есть причиной выпадения волос может стать несбалансированная диета?

Я бы сказала – отсутствие диеты. Как женщины, так и мужчины, которые много работают, нередко питаются... кофе. Утром такие люди выпивают чашку кофе, хорошо если сладкий. Приходят на работу и снова пьют кофе. Удачей для организма в этом случае можно считать обед или ужин – женщины же считают, что после 18.00 есть вредно... Конечно, при таком питании можно и потерять волосы. Есть и другая крайность – монодиеты, например, протеиновые. Если в рационе избыток белка и есть предрасположенность к заболеваниям почек – это тоже может дать интоксикацию и привести к выпадению волос.

– Как человек должен понять, что у него выпадают волосы?

Все банально: если во время мытья вы замечаете, что волос смывается больше, чем прежде, – это уже сигнал. И если вы можете самостоятельно предположить причину – одну из тех, что мы перечислили выше, – тогда для решения проблемы можно использовать подручные средства. А вот если волосы выпадают в большом объеме, да еще и очагами – в этом случае требуется врачебное вмешательство и комплексная диагностика не только зоны роста волос, но и всего организма.

Кстати...

Волос состоит из двух основных частей: фолликула и стрежня. Фолликул – это так называемая «волосяная луковица», он спрятан внутри кожи, именно он является «живым» и отвечает за рост волос: клетки волоса залегают глубоко в кожных слоях и размножаются с огромной скоростью. Стержень – видимая часть волоса, выступающая над кожей, состоящая из ороговевших (мертвых) клеток.

Количество фолликул (и, соответственно, волос) заложено в нас генетически, поэтому сколько их было при рождении, столько волос и будет у человека на голове в течение жизни. Количество волос колеблется от 80 тысяч у рыжеволосых до 150 тысяч у блондинов. Один волосяной фолликул генетически запрограммирован на производство 25–27 волос.

Каждый волос живет по своему «индивидуальному графику», потому разные волосы в одно и то же время находятся на разных стадиях своего жизненного цикла:

  • 80–90 % волос находятся в стадии активного роста (анагена) – обычно она длится 2–6 лет,с возрастом длительность этой фазы уменьшается;
  • 1–2 % – в фазе покоя (катагена) – на этом этапе происходит атрофия волосяного сосочка – т.е. центра, отвечающего за питание волоса, в результате чего клетки волосяной луковицы перестают делиться и подвергаются ороговению;
  • 10–15 % – в стадии выпадения (телогена) – после этой фазы (которая длится в среднем 3–4 месяца)при нормальных условиях сразу же начинает расти новый волос.

Выпадение волос – состояние, характеризующееся полной или частичной потерей волос из-за нарушения цикла роста волоса: наблюдается сокращение численности волосяных фолликул в фазе роста и увеличение в фазе отмирания, в результате чего волосы становятся хрупкими, ломкими и увеличивается их выпадение.

– Считается, что ежедневная норма – 100 выпавших волос...

Эту цифру действительно часто можно услышать. Однако не все так просто. В первую очередь количество выпавших волос зависит от того, сколько всего волос на голове. Как правило, это количество определяется природным пигментом шевелюры: у людей с натуральным рыжим оттенком волосы гораздо толще, соответственно, их значительно меньше, чем у натуральных блондинов. У рыжеволосых, как правило, 80–90 тысяч волосинок на голове, у блондинов – около 150 тысяч. Соответственно, суточная норма выпадения волос для первых – 70–90 волос, для вторых – 100–150. Конечно, даже эти данные относительны: выпавшие за день волосы крайне сложно посчитать:) Но если вас это так волнует, существует очень простой тест. Возьмите прядь из 10 волос и потяните – с силой, но не дергая. Если после этого у вас в руке останутся 1–2 волоса – причин для беспокойства нет, если больше – на здоровье ваших волос нужно обратить внимание.

– Давайте поговорим о сыворотке Anti Hair loss Serum от Occuba. Вы сказали, что многие причины выпадения волос в конечном счете сводятся к нарушению микроциркуляции в коже головы. А как эту проблему решает сыворотка?

Начнем с главного. Все знают, что видимая часть волоса – это ороговевшая, то есть мертвая субстанция. Сложно представить, что такие привычные волосы, которые нам не больно стричь и окрашивать химическими составами, – на невидимом нам уровне, в толще кожного покрова, – растут и развиваются, являясь частью кожи. А следовательно, для этого должны работать механизмы доставки полезных веществ к зоне роста волос и выведения продуктов распада. К каждой волосяной луковице подходят два сосуда. По одному кровь доставляет в фолликул все необходимые для полноценного роста волоса вещества, по другому – удаляет продукты его жизнедеятельности. Спазм этих сосудов, хронический или вызванный, например, стрессом, приводит к тому, что волос недополучает необходимый ему кислород и питание, а вредные вещества, наоборот, начинают застаиваться. В итоге волос истощается, начинается интоксикации фолликула, и – волос выпадает.

– И как в этом случае работает сыворотка?

Главные действующие вещества в сыворотке – молочные протеины. Поскольку волосы почти на 80 % состоят из кератина – белка, построенного из аминокислот. Протеины проникают в волосяную луковицу и выполняют 2 основные функции. С одной стороны, работают как компонент, необходимый для строения клеток волоса, и, следовательно, делают его неослабленным и эластичным. С другой – проникают в основание волосяного фолликула, туда, куда подходят кровеносные сосуды, и укрепляют их стенки. Это восстанавливает микроциркуляцию в зоне роста волоса.

– Но ведь улучшить кровоток можно и народными средствами – масками с соком лука, чеснока, горчицей?..

Все верно. Но такие средства действуют на расширение, а не на укрепление сосудов, и, как правило, действуют недолго: как только раздражитель прекращает работать – сосуды вновь сужаются, иногда сильнее, чем прежде. Поэтому чем хороши средства с протеиновыми комплексами – они улучшают микроциркуляцию правильно и на продолжительное время. Я могу сказать, сыворотку Occuba тестировали 6 моих пациентов – люди, страдающие не только ситуативным выпадением волос, но и заболеваниями, которые нельзя вылечить без участия врача. Все пациенты почувствовали видимое улучшение через1–4 недели использования сыворотки, которое после окончания ее применения длилось еще 1–1,5 месяца.

Кстати...

Растущий волос – это сложный комплекс веществ и химических реакций. Каждый фолликул включает в себя 7 разных видов клеток, которые взаимодействуют с другими клетками, нервными и кровяными. Более того, целая система отвечает за шесть различных генетических программ, которые являются причиной созревания, роста, отмирания и возрождения различных участков в определенное время. Ученые установили, что цикл роста волос зависит от большого количества причин. При этом важную роль играют белки, которые должны быть представлены в определенных группах и концентрациях – в противном случае волос перестает расти.

С возрастом циклы развития волос укорачиваются, волосы утончаются, постепенно теряют пигмент и прочность, медленнее растут. Поэтому с каждой сменой новые волосы сидят менее глубоко, чем предыдущие. Следовательно, с возрастом волосам требуется более тщательный уход.

– А другие компоненты сыворотки?

Конечно, молочные протеины – не единственные действующие вещества в этом средстве. Экстракты семян конского каштана и арники горной также укрепляют стенки сосудов и стимулируют рост волос. Арника горная дополнительно благотворно влияет на состояние кожи головы. Инозитол (витамин В8) – укрепляет стенки сосудов и клеточные мембраны. Комплекс витаминов В5, Н, А, Е и аминокислот смягчает и успокаивает кожу головы, стимулирует выработку коллагена, помогает восстановить жировой баланс кожи. Касторовое масло создает защитную пленку, которая препятствует потере влаги. И самое главное – в составе сыворотки эти вещества действуют не изолированно, а в составе продуманной формулы.

– И что в итоге происходит с волосами?

Самое главное – увеличивается количество волос, находящихся в стадии роста и, соответственно, уменьшается количество волос, находящихся в стадии выпадения. Не менее важно – увеличиваются толщина волос и плотность их роста. Этот эффект, кстати, отметила одна из моих пациенток: мы с ней лечили очаговую алопецию – это когда волосы выпадают небольшими участками. До применения сыворотки она пользовалась другими средствами – волосы росли, но были очень тонкими. Так вот благодаря сыворотке не только активизировался рост волос – волосы стали более «качественными», более плотными. Таким образом мы подошли ко второму важному действию: сыворотка пробуждает спящие волосяные фолликулы – которые, вовремя не получив необходимого лечения, вообще перестали производить волос. Эти основные действия средства поддерживаются дополнительными: в зоне роста волоса более интенсивно идет синтез белков, и в частности коллагена – важнейшего строительного вещества, улучшается местный обмен веществ, увеличивается продолжительность жизни клеток.

– Наталья Николаевна, вы упомянули, что волос должен вовремя получить лечение. То есть использовать сыворотку можно и в профилактических целях?

Выпадение волос – очень коварная проблема. И суть коварства в том, что волосы не начинают выпадать немедленно после воздействия неблагоприятного фактора. То есть если вы пережили стресс – вы не начнете терять волосы на следующий же день. Скорее всего, вы обнаружите проблему через 2–3 месяца. Многие мои пациенты даже вспомнить не могут, что с ними что-то неприятное произошло. Начинаем копаться, и выясняется, что то отравление грибами было – как раз 2 месяца назад, то на работе проблемы, то кишечная инфекция... Поэтому эту сыворотку можно применять для профилактики 1–2 раза в неделю, не ждать, пока ваша шевелюра начнет редеть.

– А если все-таки момент упущен, и волосы уже выпадают?

В этом случае сыворотку следует применять 3–4 раза в неделю на протяжении 3–4 недель. При необходимости курс можно продлить.

– В начале нашего интервью вы сказали, что для лечения проблем, связанных с выпадением волос, иногда требуется помощь специалиста. Необходима ли она для того, чтобы пользоваться сывороткой Occuba?

Эта сыворотка не содержит компонентов, которые бы нельзя было применять длительное время. Не говоря уже о том, что в составе нет никаких вредных веществ. Учитывая, что мы постоянно испытываем отрицательные действия на организм, то даже здоровому человеку применять такие препараты очень полезно – например, весной и осенью. Особенно весной, когда выпадение волос, помимо сезонного фактора, дополнительно провоцируется дефицитом витаминов.

– А имеет ли в таком случае смысл рекомендовать одновременно с сывороткой прием поливитаминных комплексов или БАДов?

Конечно. Только нужно помнить, что все эти вещества не поступят в зону роста волос немедленно. Следовательно, если вы хотите получить эффект сыворотки, подкрепленный действием витаминов, – применять ее следует более длительное время.

– Ну и последний вопрос: что делать, чтобы волосы и не начинали выпадать?

Собственно, ответ мы дали в самом начале. Важно понимать, что нет специальных условий для здоровых волос – есть условия для здорового организма. А это значит, что надо правильно, сбалансированно питаться, беречься от стрессов или проще на них реагировать, вовремя лечить заболевания, хорошо высыпаться, не ходить зимой без шапки и – любить себя, свое тело и правильно за ним ухаживать.


Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно